podcast

The Aprés-chic

E46: „Zdravý životní styl“? Letos už opravdu ne! Aka jak jsem se poučila ze svých chyb

Myslím si, že nejsem jediná, která si i v roce 2020 stanovila několik fitness cílů a předsevzetí. A myslím si, že asi ani nejsem jediná, která si dost podobný stanovila i loni..a i ten rok předtím… Ať už je to klasický „zhubnout x kg“ nebo moje častý „dělat pravidelně yogu“, „uběhnout půl maraton“ nebo „spát x…
Read more

E45: 2020: Moje cíle a předsevzetí +TIPY jak je skutečně dodržet!

Výroční epizoda podcastu! Wohoo. The Coffee-chic podcast dnes slaví jeden rok a já si myslím, že není lepší epizoda, jak to oslavit, než ta na téma novoročních předsevzetí a cílů! Jaké jsou moje předsevzetí a cíle pro rok 2020?! To všechno se dozvíte v dnešní epizodě společně s návodem na to, jak si cíle rozdělit…
Read more

E44: 12 věcí, co mě naučil rok 2019

2019 se pomalu, ale jistě blíží ke konci a s příchodem nového roku přichází i řada motivačních podcastů na téma novoročních předsevzetí a plnění si cílů. Než se ale vrhneme na plánování a snění o tom „novém začátku“, v dnešním podcastu bych se s vámi ráda ohlídla zatím uplynulým rokem, zapřemýšlela nad tím, co mě…
Read more

E42: Markéta Gajdošová: Vánoční přejídání, ztráta menstruace, trávicí problémy a kouzlo opravdového jídla!

Dneska vám netradičně přeju krásnou středu s podcastem, na který jsem se těšila MĚSÍCE. Je to podcast s Markét Gajdošovou – nutriční poradkyní, coautorkou tý nejlepší kuchařky všech dob a mojí velkou inspirací (nejen) ve zdravém životním stylu. V dnešní epizodě probereme všechny témata, na který se mě denně ptáte vy a které já sama…
Read more

E41: Girls talk s Luci Minářovou! Vztahy a jaké to je, když nemůžete zapadnout

Holčičí pokec s mojí (nejen) podcastovou kolegyní a kamarádkou Luci Minářovou! Probereme všechno, od vztahů, až po to, jaký to je nezapadat do kolektivu nebo být trochu jiný než všichni ostatní. S láskou, V.

E40: Negativní myšlenky, deprese a když nevíš, co jsi vlastně zač | Let’s get real

Tohle byl asi jeden z nejtěžších podcastů, které jsem kdy nahrávala a pořád nevím, jestli jsem udělala dobře. Někdy je vážně těžký být upřímný jen sám k sobě a vypálit to takhle na tisíce lidí na internetu…no, snad si tím nekopu hrob. 😀 Na druhou stranu, vím, že spousta z vás si prochází podobnými problémy…
Read more

E39: Anička Šulcová: Začátky na sociálních sítích, vypořádání se s šikanou a hejty, motivace a zdraví

Když začínala, spolužáci si z ní dělali srandu a lidé z jejího okolí jí přesvědčovali, že natáčení nemá cenu, protože je moc obyčejná… Dneska je Anička Šulcová jedna z nejznámější český influencerek (pardon za to sprostý slovo:D), cestuje po celém světě a plní si sny, na které si spousta z nás ani netroufá pomyslet. S…
Read more

S4: 5 Nejstrašidelnějších míst na světě | SPOOKTOBER

Vítám vás všechny u poslední halloweenské epizody The Coffee-chic podcastu! Sice opožděně, ale preci. Doufám, že si je užijete stejně jako ty předchozí, ale pozor! Nepouštět večer nebo pokud jste sami doma. 😀 S láskou, V.

S3: 5 Nejděsivějších sériových vrahů! | SPOOKTOBER

Další říjnové pondělí, další spooktober epizoda! tentokrát na moje nejoblíbenější strašidelné téma – sériový vrazi. Vybrala jsem ty podle mě nejděsivější, takže si udělejte něco teplého k pití, zachumlejte se do peřin, zatáhněte závěsy a užijte si další halloweenský díl The Coffee-chic podcastu! S láskou, V.

S2: Minulé životy, regresní terapie a co se skrývá v našem podvědomí? + LIFE UPDATE

Přemýšeli jste někdy nad tím, jak je možné, že někoho vidíte poprvé v životě, ale máte pocit, jakoby jste ho znali celý život?Jak to, že u některých míst, na kterých jste nikdy předtím nebyli, cítíte to samé spojení? Proč vás nepochopitelně fascinuje určitá kultura nebo jí naopak neprosto nesnášíte?Odpověď se dost možná skrývá hluboko ve…
Read more