E40: Negativní myšlenky, deprese a když nevíš, co jsi vlastně zač | Let’s get real

The Aprés-chic

E40: Negativní myšlenky, deprese a když nevíš, co jsi vlastně zač | Let’s get real

Tohle byl asi jeden z nejtěžších podcastů, které jsem kdy nahrávala a pořád nevím, jestli jsem udělala dobře. Někdy je vážně těžký být upřímný jen sám k sobě a vypálit to takhle na tisíce lidí na internetu…no, snad si tím nekopu hrob. 😀

Na druhou stranu, vím, že spousta z vás si prochází podobnými problémy a že spousta z vás tohle dost možná potřebovala slyšet. Že je okay nebýt okay a že i já se takhle cítím. Nejlepší je v podobných situacích urovnat si vaše vlastní myšlenky a soustředit se jen a jen sami na sebe. Zjistit znovu, kým doopravdy jste a ne jen, kým si myslíte, že jste nebo že byste měli být.

S láskou, V.

 

10 komentářů

  1. Lucy Button napsal:

    Val, jsi neuvěřitelná silná. To, čím si procházíš není jednoduché pro nikoho, a už vůbec ne pro někoho, kdo sdílí část svého života na internetu. Ač nejsem influencer, tato podcastová epizoda jako kdyby mi z duše mluvila, i když některé části si ani já sama nepřiznávám. Chci jenom, abys věděla, že v tom nejsi sama, a že si moc vážím toho, jak moc upřímná jsi v této epizodě byla.
    Přeji ti jen to nejlepší, protože věřím, že to přijde, pro nás dvě i pro ostatní, kteří se momentálně cítí ztraceni.
    Jen musíme vydržet a věřit.
    Lucka

  2. Saša napsal:

    Určitě nejsi sama, kdo si teď zažívá nějaký breakdown. Takže hlavu vzhůru 🙂 Minulej týden na mě taky všechno padlo. Dokonce jsem se rozbrečela před kolegou, je to takovej klasickej sexy bad boy a od tý doby kolem sebe tancujeme jako sloni v porcelánu 🙂

    • Apres-chic napsal:

      Moc ti děkuju, Sašo 🙂 <3 Haha, tyhle situace znám. 😀 To pak nevíš, komu má být trapněji, jestli jemu nebo tobě. Každopádně moc držím palce, ať je taky brzy líp!

  3. Simi napsal:

    Ahoj Val,
    chci ti jen napsat, že v tom všem nejsi sama. V části kde mluvíš o ztrátě menstruzace jako bych slyšela sama sebe..Bohužel já takhle „blbla“ ve vyšším věku než ty. Teď mi bude 30. Mám milujícího manžela a nic si nepřejeme už cca 3 roky víc než založit rodinu..Bohužel já a nikdo jiný než já nemůže za to že to teď nejde..Chci jen říct, že je skvělý že sis tohle snad uvědomila včas a pracuješ na tom..Máš spoustu času dát se do pořádku a to po všech stránkách..Psychicky i fyzicky. Hlavně si dopřej spoustu lásky a pozornosti sama sobě. Zasloužíš si to! Hezký den

    • Apres-chic napsal:

      Simi, mockrát ti děkuju za podporu. Zároveň hrozně moc držím palce, ať se ti podaří otěhotnět. Ono to půjde uvidíš! Myslím na tebe. <3

  4. Dari napsal:

    Tak moc ti rozumím ♥

  5. Markét napsal:

    Ahoj Val,
    posloucham tvoje podkasty teprve chvilku, tak nevim z jakeho jsi asi tak těsta 🙂 ale hrozně ti chci doporučit dobrovolnictví. Pokud chceš potkat nový lidi mimo sociální sítě a dělat něco co je fakt úplně jiný než člověk každodenně zažívá. Kdyby tě to zajímalo, koukni na fb na stránku festina lente z.s. nebo na spolek Ramus, to jsou moje srdcovky 😀 <3 dalo mi to v životě druhou rodinu a úplně novej pohled na svět. 🙂

    • Apres-chic napsal:

      Milá Markét,
      hrozně moc ti děkuju za tip! 🙂 Už mi to jedna holčina psala, asi bych to opravdu mohla zvážit. Ještě jednou dík!

Napsat komentář

Connect with:



Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..